Comemoração do Dia da Escrita à Mão · 23 de janeiro de 2020

Comemoração do Dia da Escrita à Mão · 23 de janeiro de 2020

10 conselhos para melhorar a caligrafia

O “Relatório sobre a Escrita na Era Digital” elaborado pela BIC reúne uma análise levada a cabo por vários especialistas onde se destaca a importância da escrita manual e apresenta dez hábitos para melhorar a caligrafia.

Neuroinvestigadores e psicopedagogos afirmam que escrever à mão tem vantagens evidentes em relação ao uso do teclado, além de tratar-se de uma prática relaxante.

O auge do lettering, o regresso do diário pessoal, assim como novos passatempos ou hobbies, como o bullet journal, confirmam que a escrita através de esferográficas ou marcadores é uma tendência que tem vindo a crescer.

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A caligrafia nas suas múltiplas formas volta a ser tendência e uma letra bonita tornou-se novamente um símbolo de distinção. São, por isso, cada vez mais frequentes os workshops destinados a melhorar a caligrafia e, em especial, a prática dos estilos caligráficos históricos e lettering.

Os especialistas investigadores estão de acordo que escrever à mão tem evidentes vantagens quando comparado com o uso do teclado. Entre estas, destaca-se o facto de permitir um melhor conhecimento da ortografia, uma maior facilidade e fluidez na redação de textos, maior capacidade e compreensão de leitura e melhoria da memória. Por outro lado, o ato de escrever é para muitas pessoas uma atividade de relaxamento.

Atualmente novos passatempos e hobbies como o “bullet journal” - sistema que permite organizar as listas de tarefas de uma forma específica e focada nos resultados – ou o regresso do hábito de escrever um diário pessoal, que está a despertar uma verdadeira paixão um pouco por todo o mundo, põem à prova a criatividade de quem se atreve a dar forma às suas inquietações com a ajuda de uma caneta esferográfica ou lapiseira. 

As novas tendências confirmam que estamos perante um renovado e crescente interesse pela escrita manual. Uma tendência que a BIC, a icónica marca de esferográficas e materiais de papelaria, destaca no seu primeiro “Relatório sobre a escrita na era digital”.

10 conselhos para melhorar a escrita

 

A prática leva à perfeição e, por isso, os especialistas da BIC compilaram os principais hábitos que ajudam a criar as bases para o aperfeiçoamento da caligrafia:

1.       Procure o momento adequado para praticar. Dedique cerca de 20 minutos por dia a praticar a nova letra com absoluta dedicação e concentração. É importante que este momento não seja partilhado com outras atividades.

2.       Escolha um ambiente agradável, sóbrio e cómodo. Não tenha em redor mais do que o necessário: papel, esferográfica e vontade de melhorar.

3.       Escreva com a mesma calma com que respira e não retenha a respiração. Tenha em conta que uma parte muito importante da beleza e qualidade da escrita é marcada pelo ritmo do tracejado. Tente encontrar uma cadência nos traços que lhe seja confortável. A mão não deve ter um ritmo mais acelerado do que o cérebro para que não perca o controlo. Considere a possibilidade de converter este momento de relaxamento numa nova forma de meditar e de bem-estar.

4.       Mantenha a postura adequada. Certifique-se de que tem espaço para apoiar os braços e evite cruzar as pernas. Mantenha os pés assentes no chão e as costas sem tensão. Tente escrever com os pés à frente da cadeira, as costas direitas, e incline ligeiramente o papel para a esquerda ou direita consoante a mão utilizada.

5.       Preste atenção ao papel. Coloque três ou quatro folhas de papel por baixo da folha a usar para que formem um pequeno colchão. Por outro lado, escrever sobre um bloco demasiado grosso pode distorcer a letra.

6.       Escolha a esferográfica ou lápis adequado (e agarre-o corretamente). Normalmente tendemos a segurar a esferográfica formando uma garra, com os dedos dobrados e muito apertados, mas a melhor forma é com os dedos estendidos e o pulso direito, fazendo força a partir do ombro. A caneta deve descansar entre os dedos indicador e polegar. As esferográficas muito finas são mais difíceis de agarrar e podem cansar mais os músculos. Para que a mão tenha um melhor desempenho e evitar dores provocadas por longos períodos de escrita, é importante fazer breves exercícios aos músculos.

7.       Pratique os traços. Um dos truques é repetir linhas em ziguezague ou desenhar vários círculos pequenos e escrever letras no interior. O Pinterest pode ser uma fonte de vários exercícios.

8.       Tire tempo. Dedique meia hora por dia, durante seis ou oito semanas, até alcançar os resultados pretendidos. Para não desistir, estipule-os como um objetivo a longo prazo. É aconselhável começar com um ritmo lento e acelerar aos poucos. O primeiro passo é reduzir a velocidade da escrita. Em vez de se tornar monótono, este gesto permite dedicar a máxima atenção a cada traço tornando esta atividade muito relaxante. Assimule este momento com paz e tranquilidade, como uma espécie de mindfulness caligráfico.

9.       Use a criatividade. É importante para não cair no aborrecimento. Pratique usando repetições de frases com aliterações, copie letras de canções ou fragmentos de livros favoritos.

10. Experimente os métodos clássicos. Entre os métodos mais populares encontra-se o de Spencer, utilizado em meados do século XIX nas escolas dos Estados Unidos e que atualmente voltou a ser famoso graças aos seus traços elegantes.

Para aceder à versão completa do “Relatório sobre a escrita na era digital”, por favor, carregue no seguinte link.

BIC, um compromisso muito além do produto

Desde os anos 50 que a BIC tem estado presente desde a fase inicial da educação das crianças, sobretudo quando aprendem a escrever. Quase 75 anos a fabricar produtos de escrita de qualidade e acessíveis a todos, desde a mítica esferográfica BIC® Cristal®, passando pelo clássico BIC® 4 Cores, até aos novos e tecnologicamente avançados modelos da coleção Quick Dry da esferográfica de gel BIC® Gel-ocity®. Um compromisso que vai, atualmente, além do produto, já que a empresa apoia os mais pequenos para que desenvolvam as suas mentes ao máximo de uma forma integrada, tanto em Portugal como em todo o mundo.

A BIC é líder mundial em artigos de papelaria, isqueiros e lâminas de barbear. Com cerca de 75 anos de atividade, a marca sempre ofereceu a mais alta qualidade a preços acessíveis. Os produtos BIC® respondem às necessidades diárias com soluções simples, confiáveis e originais.