Comemoração
do Dia da Escrita à Mão · 23 de janeiro de 2020
10
conselhos para melhorar a caligrafia
O “Relatório
sobre a Escrita na Era Digital” elaborado pela BIC reúne
uma análise levada a cabo por vários especialistas onde se destaca
a importância da escrita manual e apresenta dez hábitos para
melhorar a caligrafia.
Neuroinvestigadores
e psicopedagogos afirmam que escrever à mão tem vantagens evidentes
em relação ao uso do teclado, além de tratar-se de uma prática
relaxante.
O
auge do lettering, o regresso do diário pessoal, assim
como novos passatempos ou hobbies, como o bullet journal,
confirmam que a escrita através de esferográficas ou marcadores é
uma tendência que tem vindo a crescer.
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A
caligrafia nas suas múltiplas formas volta a ser tendência e uma
letra bonita tornou-se novamente um símbolo de distinção. São,
por isso, cada vez mais frequentes os workshops destinados a melhorar
a caligrafia e, em especial, a prática dos estilos caligráficos
históricos e lettering.
Os
especialistas investigadores estão de acordo que escrever à mão
tem evidentes vantagens quando comparado com o uso do teclado. Entre
estas, destaca-se o facto de permitir um melhor conhecimento da
ortografia, uma maior facilidade e fluidez na redação de textos,
maior capacidade e compreensão de leitura e melhoria da memória.
Por outro lado, o ato de escrever é para muitas pessoas uma
atividade de relaxamento.
Atualmente
novos passatempos e hobbies como o “bullet journal” -
sistema que permite organizar as listas de tarefas de uma forma
específica e focada nos resultados – ou o regresso do hábito de
escrever um diário pessoal, que está a despertar uma verdadeira
paixão um pouco por todo o mundo, põem à prova a criatividade de
quem se atreve a dar forma às suas inquietações com a ajuda de uma
caneta esferográfica ou lapiseira.
As
novas tendências confirmam que estamos perante um renovado e
crescente interesse pela escrita manual. Uma tendência que a BIC, a
icónica marca de esferográficas e materiais de papelaria, destaca
no seu primeiro “Relatório
sobre a escrita na era digital”.
10
conselhos para melhorar a escrita
A
prática leva à perfeição e, por isso, os especialistas da BIC
compilaram os principais hábitos que ajudam a criar as bases para o
aperfeiçoamento da caligrafia:
1. Procure
o momento adequado para praticar. Dedique cerca de 20
minutos por dia a praticar a nova letra com absoluta dedicação e
concentração. É importante que este momento não seja partilhado
com outras atividades.
2. Escolha
um ambiente agradável, sóbrio e cómodo. Não tenha em
redor mais do que o necessário: papel, esferográfica e vontade de
melhorar.
3. Escreva
com a mesma calma com que respira e não retenha a respiração. Tenha
em conta que uma parte muito importante da beleza e qualidade da
escrita é marcada pelo ritmo do tracejado. Tente encontrar uma
cadência nos traços que lhe seja confortável. A mão não deve ter
um ritmo mais acelerado do que o cérebro para que não perca o
controlo. Considere a possibilidade de converter este momento
de relaxamento numa nova forma de meditar e de bem-estar.
4. Mantenha
a postura adequada. Certifique-se de que tem espaço para
apoiar os braços e evite cruzar as pernas. Mantenha os pés assentes
no chão e as costas sem tensão. Tente escrever com os pés à
frente da cadeira, as costas direitas, e incline ligeiramente o papel
para a esquerda ou direita consoante a mão utilizada.
5. Preste
atenção ao papel. Coloque três ou quatro folhas de papel
por baixo da folha a usar para que formem um pequeno colchão. Por
outro lado, escrever sobre um bloco demasiado grosso pode distorcer a
letra.
6. Escolha
a esferográfica ou lápis adequado (e agarre-o
corretamente). Normalmente tendemos a segurar a
esferográfica formando uma garra, com os dedos dobrados e muito
apertados, mas a melhor forma é com os dedos estendidos e o pulso
direito, fazendo força a partir do ombro. A caneta deve descansar
entre os dedos indicador e polegar. As esferográficas muito finas
são mais difíceis de agarrar e podem cansar mais os músculos. Para
que a mão tenha um melhor desempenho e evitar dores provocadas por
longos períodos de escrita, é importante fazer breves exercícios
aos músculos.
7. Pratique
os traços. Um dos truques é repetir linhas em ziguezague
ou desenhar vários círculos pequenos e escrever letras no
interior. O Pinterest pode ser uma fonte de
vários exercícios.
8. Tire
tempo. Dedique meia hora por dia, durante seis ou oito
semanas, até alcançar os resultados pretendidos. Para não
desistir, estipule-os como um objetivo a longo prazo. É aconselhável
começar com um ritmo lento e acelerar aos poucos. O primeiro passo é
reduzir a velocidade da escrita. Em vez de se tornar monótono, este
gesto permite dedicar a máxima atenção a cada traço tornando esta
atividade muito relaxante. Assimule este momento com paz e
tranquilidade, como uma espécie de mindfulness caligráfico.
9. Use
a criatividade. É importante para não cair no
aborrecimento. Pratique usando repetições de frases com
aliterações, copie letras de canções ou fragmentos de livros
favoritos.
Experimente
os métodos clássicos. Entre os métodos mais populares
encontra-se o de Spencer, utilizado em meados do século XIX nas
escolas dos Estados Unidos e que atualmente voltou a ser famoso
graças aos seus traços elegantes.
Para
aceder à versão completa do “Relatório sobre a escrita na era
digital”, por favor, carregue no seguinte link.
BIC,
um compromisso muito além do produto
Desde
os anos 50 que a BIC tem estado presente desde a fase inicial da
educação das crianças, sobretudo quando aprendem a escrever. Quase
75 anos a fabricar produtos de escrita de qualidade e acessíveis a
todos, desde a mítica esferográfica BIC® Cristal®, passando pelo
clássico BIC® 4 Cores, até aos novos e tecnologicamente avançados
modelos da coleção Quick Dry da esferográfica de gel BIC®
Gel-ocity®. Um compromisso que vai, atualmente, além do produto, já
que a empresa apoia os mais pequenos para que desenvolvam as suas
mentes ao máximo de uma forma integrada, tanto em Portugal como em
todo o mundo.
A
BIC é líder mundial em artigos de papelaria, isqueiros e lâminas
de barbear. Com cerca de 75 anos de atividade, a marca sempre
ofereceu a mais alta qualidade a preços acessíveis. Os produtos
BIC® respondem às necessidades diárias com soluções simples,
confiáveis e originais.